TRANSFORMACIÓN MINDFULNESS PARA EMPRESAS
Gestión consciente del tiempo
Formación online para
empresas y personas individuales
Con esta cápsula on-line, además de descubrir y aprender una gran cantidad de nuevos conceptos y herramientas de gestión del tiempo para entornos como el actual altamente disruptivos y de incertidumbre continua, vas a poder desarrollar un Proyecto guiado y personalizado de gestión de tu tiempo en 4 pasos. En 4 pasos que son los 4 módulos de los que consta el programa.
Juan Bartra te explica la Cápsula Online
¿QUÉ LOGRARÁS Y A QUIÉN VA DIRIGIDA LA CÁPSULA ONLINE?
– Vas a descubrir, ejercitar y aprender nuevos conceptos y herramientas de gestión del tiempo para entornos como el actual, altamente disruptivos y de incertidumbre continua, que no tienen semejanza con cuando las cosas eran predecibles.
– Vas a poder desarrollar un Proyecto guiado y personalizado de gestión de tu tiempo en 4 pasos, que son los 4 módulos de los que consta el programa.
Cápsula formativa diseñada para poder ser seguida tanto a nivel grupal (equipos o grupos de trabajo, depende) en empresas o cualquier tipo de organización como a título individual o particular: personas que trabajan en empresas u organizaciones en cualquier tipo de posición, o que están iniciando/reorientando un proyecto propio, autónomos, profesionales liberales, etc.
¿Qué vas a conseguir?
Liberar tiempo para lo importante, para explorar y vivir más el presente con más energía
Gestionar mucho mejor la incertidumbre continua y la complejidad
Reducción drástica del estrés continuo y cortafuegos a la frustración y ansiedad.
Sentimiento de ser productivo, efectivo y de contribuir en la vida y el trabajo
Sortear con efectividad el día a día a día, pero con las "luces largas" que iluminan los motivos que te impulsan en el día a día
Aumentar el sentido de pertenencia y de contribución a una Misión
CÁPSULA GESTIÓN
CONSCIENTE DEL TIEMPO (GCT)
FORMATO PARA EQUIPOS
EN EMPRESAS (12 PERSONAS)
Completa (4 Módulos)
y 5 reuniones virtuales
(valor del curso 5.500 euros)
-
Un total de unas 5 horas de formación online a la carta
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16 videos de formación
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2 videos lúdicos
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5 ejercicios individuales pero monitoreados trabajando la Matriz personal de GCT
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16 PDF
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5 sesiones tipo Zoom (1 al inicio con el responsable y 4 sesiones, una después de cada módulo, con todo el equipo para compatir y sobre todo alinear los trabajos individuales con los objetivos y propósitos grupales y de empresa).
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Tiempo estimado: 8 -10 horas en 1'5-2 meses
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Certificado final
CÁPSULA GESTIÓN
CONSCIENTE DEL TIEMPO
FORMATO INDIVIDUAL
(1 PERSONA)
Por módulos
Módulos individuales
Cada módulo incluye:
-
4 videos de formación
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1 ejercicio individual guiado para trabajar la Matriz Personalizada de GCT
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4 PDF
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Preguntas de repaso
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Tiempo estimado: 1-2 semanas por módulo
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Certificado por Módulo
No es necesario, pero si al final del Módulo 4 se quiere completar el proyecto individual, se podrá contratar aparte una sesión tipo ZOOM donde se guiará, orientará y proporcionará material y ejemplos adicionales.
Para personas en paro o que terminen hayan tenido que cerrar su negocio o actividad como autónomo esta sesión será gratuita.
Horarios
Módulos del curso
Módulo 1
El nuevo abordaje de la Gestión del Tiempo
Módulo 2
Empezando a vivir conscientemente tu tiempo
Módulo 3
Gestiona tu tiempo con emociones y pensamientos alineados
Módulo 4
Conecta con tu poder, bienestar y efectividad
· Si tu empresa es la que contrata esta formación o eres tú quien la contrata para un grupo de trabajo o equipo de 12 personas
Esta cápsula va a permitiros que el Proyecto personalizado de gestión del tiempo en el trabajo de cada uno va a poder ser alineado perfectamente con las prioridades de la empresa, del equipo y del responsable, director/a o coordinador del equipo y del resto del equipo. Esto va a ser posible con el trabajo individual que vais a realizar cada una/o de vosotras/os junto con las 4 sesiones de videoconferencia grupales y de seguimiento y la orientación al responsable/director/a , coordinador incluidas en el precio de la cápsula.
Al mismo tiempo que:
- Te proporcionará herramientas para identificar tareas que generan emociones positivas y palancas para ser más efectivo.
- Te proporcionará herramientas para identificar y empezar a trabajar las emociones negativas que te generan otras tareas.
- Te permitirá actualizar tu perfil de puesto de trabajo y las tareas y funciones asociadas al mismo en base al nuevo entorno de incertidumbre continua.
- Y en la mayoría de casos identificar un/as tarea/s existentes o nuevas que potencian tu sentimiento de contribución al Propósito y Misión de tu equipo y tuyo.
Los beneficios son claros:
- Reducción drástica de la ansiedad y estrés continuados. Cortafuego a la ansiedad.
- Vivir y trabajar en la incertidumbre con muchísima más eficacia y bienestar.
- Creación de sentido de pertenencia y de empresa.
- Sentimiento de ser productivo, efectivo y de contribuir a una Misión.
· Si eres tú que has contratado esta cápsula por tu cuenta y trabajas en una empresa u organización (sanidad, entidades públicas, sociales etc)
Esta cápsula con el proyecto personalizado de gestión del tiempo va a permitirte lo mismo que si lo contrata tu empresa y además podrás trabajar más aspectos de tu vida personal, solo que no se trabajará la alineación de tus prioridades en el trabajo con todo el equipo.
Pero te permitirá consultar de forma privada con tu responsable, director/a o coordinador del equipo, que seguro que estará más que encantado con tu iniciativa e interés por mejorar y contribuir a la empresa y equipo.
· Si eres tú que has contratado esta cápsula y trabajas como autónomo, profesional liberal, micro-empresa, o sencillamente estás trabajando en un nuevo Proyecto
Exactamente lo mismo que en el caso anterior, solo que en lugar de que el énfasis esté en la alineación de tus tareas y puesto de trabajo con la empresa y tu responsable o coordinador (que no aplican en este caso), podrás poner el foco más en la alineación y conciliación de las prioridades de tus tareas en lo profesional con las de tu vida personal y en como contribuyen a tus propósitos en la vida.
Juan Bartra te explica como funciona la Cápsula Online
¿Tienes alguna pregunta?
Estaremos encantados de responderte lo más brevemente posible.
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¿Porque disponemos de una metodología para la transformación significativa de los equipos hacia el compromiso mediante la alineación del Propósito y Valores de la Empresa con el de las Personas?
¿Porqué Propósito y Compromiso? Juan Bartra te lo explica
¿Como afecta el entorno VUCA a tu empresa?
Ayudamos a tu empresa a una mayor adaptabilidad a los entornos VUCA potenciando equipos que se relacionen más desde el corazón.
La cualidad principal del corazón es la confianza y la intuición, el antídoto al miedo y a la inseguridad que provocan entonos inciertos y complejos.
Han confiado en Propósito y Compromiso...
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